予防歯科の頻度は何ヶ月に1回が良い？正しい定期検診の頻度は人によって違う

予防歯科は3ヶ月に1度の定期検診がおすすめ

歯を長持ちさせるには、虫歯・歯周病の早期発見が必要です。歯が耐えられる治療回数には限りがあるため、治療をしない状態を維持することがもっとも大切なポイントだといえます。
そのために欠かせないのが「定期検診」です。歯医者のほとんどが3ヶ月に1度受けることをおすすめしています。

定期検診の内容

歯医者によって多少違いはありますが、基本的な内容は以下のとおりです。

カウンセリングと視診・触診

まず最近の状態や変化を確認し、次にお口のなかを視診・触診します。
歯周病の検査では、プローブとよばれる器具を使って歯ぐきの深さを測り、1～2mmは問題なし、3mm以上の場合は歯周ポケットと判断します。歯周ポケットがあると歯周病と診断されるため、1～2mmの状態に戻すためのケアが必要です。

スケーリング（歯石除去）

歯垢が同じ部位に2日間放置されると歯石に変化しやすくなります。歯ブラシの毛先の力では落とすことができなくなるため、歯医者でのスケーリングが必要です。
機械や器具を使って丁寧に落としていきますが、歯石が多いと施術中にしみることがあるため、そのときは我慢せずに伝えるようにしましょう。
歯石を除去した後は、歯の表面を専用のペーストで磨き上げて、汚れがつきにくい状態に仕上げます。

レントゲン検査

レントゲン検査では、歯の内部や形、歯槽骨、神経の位置、顎関節の状態などを知ることができます。
お口全体を確認できるパノラマレントゲンは基本的に2年に1回撮影し、部分的に確認できるデンタルレントゲンは虫歯の疑いがあったり、根っこの治療で薬がきちんと入っているかを確認したりするときに撮影します。定期検診の度に撮影するとは限りません。

マウスピースや入れ歯の確認

歯ぎしり用のマウスピースや入れ歯を使用している場合は、噛み合わせや痛みの有無を確認します。穴が開いたり、破損している部位があったりすると修正や作り直しが必要です。
使用中の方はたとえ見た目に問題がなくても、定期検診のときには持っていくようにしましょう。

定期検診で得られる効果

定期検診の1番のメリットは「予防」です。虫歯治療は組織を元に戻すのではなく、あくまで詰め物や被せ物などの人工物を使って修復するため、永遠に受けられるものではありません。ご自分の歯をできるだけ削らずに健康な状態を維持するためには、予防の意識を高くし、万が一トラブルがおきてもすぐに対処できる環境を作ることが大切です。

清潔な印象をキープする役割も

定期検診でクリーニングを受けることで、歯石や着色汚れを除去し、清潔な状態を維持できます。

虫歯リスクの高い人は1〜2ヶ月に1度

歯の質や唾液の力などは個人差があるため、すべての方に3ヶ月に1度の定期検診が適切だとは限りません。特に、歯磨きをつい忘れてしまいがちな方や、すでに虫歯がある方、痛みを感じる方、歯ぐきから出血がみられる方、喫煙習慣がある方の場合は通常よりもリスクが高いため、1～2ヶ月に1度の検診をおすすめしております。
スケーリングを徹底し、その後のブラッシング指導で磨き癖を改善しましょう。

繰り返すことで検査時の痛みは減少する

歯ぐきの腫れや出血がみられる方は、検査やクリーニング時に痛みを感じやすい傾向にあります。炎症がおこっていると刺激に敏感になり、健康な状態では問題のない処置でも、痛いと感じるようになるのです。

できるだけ痛みをおさえられるよう工夫をしますが、ゼロにはできません。クリーニングを数回繰り返して普段のお手入れを改善することで、徐々に歯ぐきの状態が良くなり、処置の痛みも少なくなります。

お口の健康状態が良い人は6ヶ月に1度

虫歯や歯周病ではない場合や、セルフケアが十分にできているとこちらが判断した場合は、6ヶ月に1度の定期健診でも問題ありません。ただし、異変がみられた場合はすぐにご連絡していただくようお伝えしております。
質の高いセルフケアにするには、正しいお手入れ方法を知る必要があるため、まずは歯医者でブラッシング指導を受けることから始めましょう。

お口の状態にあった頻度で予防をすることが大切

定期検診の頻度は、人によってさまざまです。3ヶ月に1度が基本ですが、虫歯や歯周病のリスクが高い場合は1～2ヶ月に1度のほうが悪化防止に役立ちます。
そのぶん費用はかかりますが、悪化すると治療費が高くなり、定期検診よりも高額になる可能性も十分考えられます。忘れずに通うようにしましょう。
予防や早期発見・早期治療ができる定期検診を受けて、歯を失うリスクをなくすことが大切です。