スマホで簡単に口臭チェック！おすすめの口臭チェックアプリをご紹介
更新日：2023.06.27
他人の口臭には気が付いても、自分のお口の臭いには気が付かない人がほとんどです。周りの人が口臭を感じても、なかなか他人の口臭は指摘しにくいのが現状でしょう。周りに不快に思われないためにはまず、自分で口臭をチェックする必要があります。
今回は、口臭を自分でチェックする方法とおすすめの口臭チェックアプリをご紹介します。
目次
口臭を気にする人は多い。スメハラの一因にも
これを読んでいる方の中にも、他人の口臭が気になった経験をお持ちの方がいるのではないでしょうか。
他人の口臭を気にする人は多く、口臭を嫌がらせ（スメハラ）だと感じる人もいます。
口臭はスメハラの一つ
スメハラという言葉を聞いたことがありますか？スメハラ（スメルハラスメント）とは、臭いによって周囲に不快な思いをさせる嫌がらせのことです。
タバコの臭いや汗の臭い、ときにはきつい香水の臭いに不快感を抱いた経験もあるのではないでしょうか。
同じように、お口の臭い、つまり口臭もスメハラの原因の一つに挙げられています。
他人の口臭が気になる人は多い！
口臭は、自分ではなかなか気が付かないものです。
しかしながら、ある家電メーカーが行ったオーラルケアに関する意識調査によると、なんと約9割の人が他人の口臭が気になったことがあると回答しているのです。
参考：
PR TIMES【オーラルケア意識調査】 ビジネスシーンに要注意。 口臭が気になった相手として「同僚」「上司」が上位に。
自宅で口臭をセルフチェックする方法3選
もしかしたら、自分のお口の臭いが他人に不快な思いをさせているのではと心配になった方もいるでしょう。そんなときにははまず、自分で口臭のチェックをしてみましょう。
自宅で簡単に口臭をチェックできる方法を3つご紹介します。
1.ビニール袋に息を入れてチェック
ビニール袋を用意して、はーっと息を袋に吹き込んでから臭いを嗅いでみてください。
息が臭うようであれば、次に紹介する口臭チェッカーや口臭チェッカーアプリで口臭の度合いをチェックしてみましょう。
2.口臭チェッカーを使う
口臭チェッカーは、息を吹きかけるだけで口臭の強さを調べられるものです。家電量販店などで販売されているほか、ネットショッピングでも購入できます。
3.口臭チェッカーアプリを使う
スマートフォンを持っている人であれば、口臭をチェックできる便利なアプリがあります。アプリをダウンロードするだけなので、気になるときには手軽に口臭をチェックできます。
おすすめの口臭チェッカーアプリ
今回ご紹介する2つのアプリは無料で利用できます。口臭が気になる場合はぜひ試してみてください。
舌苔チェックカメラ（ベロッカー）
舌苔とは、舌についている白い苔上の汚れです。舌苔は、細菌や食べかすなどの塊で、口臭の原因となるものです。
舌苔チェックカメラ（ベロッカー）は、舌をカメラで撮影し、舌苔の状態から口臭を判別するというものです。
舌苔の付着具合からスコアが表示され、スコア0は舌苔なしですが、スコア1は薄い舌苔、スコア2は厚い舌苔がついていると判断されます。
スコア1やスコア2の場合は、口臭ケアに力を入れた方が良いかもしれません。
NONIO MIRROR
NONIO MIRRORは、オーラルケア製品を販売するライオン株式会社が提供しているアプリです。
カメラで舌を撮影すると、舌苔の状態をアプリが自動で測定し、口臭リスクをチェックしてくれます。
口臭リスクは高・中・低の3つに分類されるので、こまめにチェックして自分の口臭レベルを確認すると良いでしょう。
また、NONIO MIRRORでは、口臭リスクだけでなく歯の白さや笑顔についても確認でき、お口に関連する身だしなみのチェックにも使えます。
自分ではなかなか気づかない口臭は、スマホアプリでチェックを
他人の口臭が気になった経験がある人は9割に上るなど、多くの人が他人のお口の臭いを気にしています。自分ではなかなか気が付きにくいうえ、他人からも指摘されにくいのが口臭です。
誰だって周囲の人を不快な気持ちにはさせたくないものです。円滑なコミュニケーションをはかるためにも、手軽に使える口臭チェックアプリを使って、こまめに口臭チェックをしてはいかがでしょうか。
